Sie fragen sich was kann man gegen Schwitzen machen? Hier erfahren Sie was man dagegen tun kann.
Schwitzen ist die natürliche Reaktion des Körpers auf zu viel Wärme bei körperlicher Anstrengung und heißem Wetter. Einige Leute schwitzen wenn sie unter Stress stehen oder Angst haben. Für die meisten Menschen ist Schwitzen ganz normal. Allerdings ist Schwitzen in vielen Situationen etwas unangenehm.
Was kann man effektiv gegen Schwitzen tun?
- Tragen Sie Kleidung die Ihre Haut atmen lässt. Baumwolle, Wolle und Seide sind am besten.
- Versuchen Sie ein starkes Deodorant. Aluminiumoxydverbindungen in Deos schließen Ihre Schweißdrüsen was dazu führt dass Sie an diesen Stellen weniger schwitzen. Spezialdeos versprechen das Schwitzen zu verringern.
- Eine tägliche Dusche versteht sich von selbst. Verwenden Sie antibakterielle Seife.
Was kann man gegen Schwitzen machen?
- Reduzieren Sie koffeinhaltige Getränke da diese Schweiß fördern. Außerdem sollten Sie keine Zwiebeln und Knoblauch essen wenn Sie Probleme mit dem Körpergeruch haben.
- Machen Sie Entspannungsübungen wie Yoga, lassen Sie Massagen machen oder praktizieren Sie Meditation. Diese Techniken helfen Stress und Angst zu verringern und reduzieren das Schwitzen.
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