Ich kann nicht einschlafen – was kann ich tun?
Ich kann nicht einschlafen – was kann ich tun? Sie können nicht einschlafen? Hier finden Sie Tipps die beim Einschlafen helfen. Ein guter Schlaf ist wichtig für eine optimale Gesundheit. Während Sie schlafen, erholt sich Ihr Körper von den Anstrengungen des Tages. Ohne guten Schlaf werden Sie sich nicht nur müde fühlen sondern am nächsten Tage zu kämpfen haben. Mit einigen Techniken könne Sie versuchen besser...